Практическа информация
Често задавани въпроси
Въпроси, които често вълнуват клиентите ми. Ако не намирате отговор на вашия въпрос – потърсете ме.
Как да разбера дали имам нужда от психотерапия?
Ако дадена трудност се повтаря, не отшумява или влияе на ежедневието и отношенията ви, разговорът с психотерапевт може да бъде полезен.
Как протича първата среща?
Обсъждаме какво ви води към терапията, какво се случва в момента и какво бихте искали да разберете или промените.
Трябва ли предварително да знам за какво искам да говоря?
Не. Можете да започнете с това, което ви е довело до терапията, дори ако все още не можете да формулирате проблема ясно.
Колко често се провеждат сесиите?
Обичайно веднъж седмично. Честотата се обсъжда според темите и целите на терапията.
Колко продължава една сесия?
Индивидуалната сесия продължава 50 минути, а семейната сесия / терапията за двойки – 90 минути.
Как мога да откажа вече насрочена среща?
За да откажете среща, е необходимо да го направите до 24 часа преди срещата по телефон или имейл. В случай че не предупредите предварително, пропуснатата среща се заплаща в пълен размер.
Как да разбера дали сте подходящият психотерапевт за мен?
Първата среща е възможност да се запознаем и да прецените дали начинът ми на работа и контактът между нас са подходящи за вас.
Какво да направя, ако искам да прекратя терапия?
Ако възникне желание да прекратите терапията, е важно да го съобщите предварително и да се проведе заключителна среща, на която да се обсъдят резултатите от психотерапията: какво е постигнато и какво не. Често желанието да се прекрати терапията възниква в най-трудните, емоционално напрегнати периоди, и е важно да се поговори за това желание, преди да се разделим.